Méditation

Comment choisir son coussin de méditation

Le choix de votre coussin de méditation est très important parce qu’il conditionne la tenue d’une bonne posture propice à l’accès à votre intériorité. Dans la pratique de la méditation, la recherche de la verticalité est fondamentale.

En conséquence, le zafu devra être adapté au corps de chacun c’est-à-dire à la souplesse du bassin de chacun. C’est pour cette raison que chez Boutique Zen nous avons deux modes de remplissage : kapok (fibre naturelle ressemblant à du coton) et son d’épeautre (enveloppe du grain de blé).

Nous vous conseillons

Pour être conseillé sur votre posture et votre zafu vous pouvez nous rendre visite dans notre magasin du mardi au vendredi de 10h30 à 19 heures. Des pratiquants de la méditation vous accueillerons et vous pourrez essayer sur place.

Pour plus d'information, consultez notre article dédié au sujet : Comment choisir son zafu ?