Clochette Rin

La petite clochette dorée « Rin » est en alliage de cuivre, zinc et silicium, elle produit un son cristallin et net. 

Utilisée dans les rituels et cérémonies pour indiquer les mouvements, elle marque également le début et la fin de la méditation.

La clochette dorée « Rin » est d’une aide précieuse pour la pratique de la pleine conscience ou pour la méditation en marchant. Lorsqu'elle retentit, nous arrêtons notre tâche, relâchons notre corps et notre esprit et observons notre respiration. Lors de l’inspire nous observons notre inspiration, lors de l’expire notre expiration. Nous faisons cela  sans tension, ouverts et relâchés. Le son de la cloche nous ramène à l’instant présent.

Nous pouvons pratiquer la pleine conscience à l’instant présent à tout moment de la journée. Nous prenons ainsi du recul par rapport au stress et notre travail dévient plus harmonieux.

L’attention à la respiration est un grand trésor que le Bouddha nous a transmis par ses enseignements  (voir le Soutra de l’Attention à la respiration Anapanasati–Soutra)

Livré avec coussin et battant.