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Coussins
Comment choisir son coussin de méditation
Le choix de votre coussin de méditation est très important parce qu’il conditionne la tenue d’une bonne posture propice à l’accès à votre intériorité. Dans la pratique de la méditation, la recherche de la verticalité est fondamentale.
En conséquence, le zafu devra être adapté au corps de chacun c’est-à-dire à la souplesse du bassin de chacun. C’est pour cette raison que chez Boutique Zen nous avons deux modes de remplissage : kapok (fibre naturelle ressemblant à du coton) et son d’épeautre (enveloppe du grain de blé).